Programme de thérapie cognitivo-comportementale en ligne, autodirigé et personnalisé.
Evolution Health Systems propose un programme de traitement interactif et numérique de thérapie cognitivo-comportementale conçu pour aider les personnes à surmonter la dépression et l'anxiété, à atteindre un poids santé ou à arrêter de fumer. Accédez à des conseils spécialement conçus pour vous aider à :
Gérer et surmonter l'anxiété
Surmonter la dépression
Poids santé
Arrêter de fumer
Relations interpersonnelles
Résoudre les différends
Timidité et sensibilité
Transitions de rôles
Chagrin et perte
Aller de l'avant
Le programme utilise des approches éprouvées et des thérapies fondées sur des preuves pour aider les personnes à réduire leurs symptômes en acquérant les connaissances, les compétences et la perspicacité nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Les modalités du programme comprennent des évaluations, un suivi des progrès et des symptômes, des séances d'information, des conseils et des outils, des discussions et des feuilles de travail, ainsi que des questions pour vous faire réfléchir, vous motiver et vous aider à aller de l'avant.
Créé par https://evolutionhealth.care. Les liens vous redirigeront vers un site Web extérieur à PAESF.ca.