Êtes-vous en colère?

Est-ce que la colère commence à vous causer des problèmes dans votre vie? L’Association canadienne pour la santé mentale a créé une ressource qui fournit des renseignements sur la colère et sur les stratégies immédiates à court et à long terme pour vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions et à améliorer votre capacité à vous maîtriser dans une variété de situations différentes.

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